Ferma il tempo facendo yoga: ha 95 anni e sembra un 50enne!

Ha 95 anni ma ne dimostra molti di meno. Kazim Gurbuz è un guru turco di yoga che è in forma smagliante nonostante la veneranda età. Gurbuz ha ammesso di avere poche ma rigidissime regole di vita: a partire dal saluto al sole ogni mattina, per arrivare a una nuotata giornaliera, e poi le pratiche meditative indiane, che conosce intimamente. L’uomo, … Continua a leggere

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